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こんにちは、Junkoです。2022年も半分過ぎますね。

2021年のピラティスクラス終了からも、1年半が経とうとしています。

そこで、2022年後半「ホームページリニューアル」を行います。

タイトルもコンセプトも変えて
「からだふかぼり
自分のWellnessは自分で作る！」
と題して、からだの動きを深く知るための
情報満載ホームページへと移行します。

からだってそこにあるもの、自然に動くものとして、
深く考えずに動いていることも多いと思います。

立つ座る寝る、起き上がる、手を上げる、歩く、、、
自然にできているかもしれませんが、
そこには深い、深い動くための仕組みが働いています。

理学療法士の視点から、可能な限り分かりやすく、
人の動きの仕組みの基本的な知識を幹に本文として、
それにまつわるあれこれ（病気や怪我について、予防についてetc,,)
を枝葉的にブログに落としていけたら、と思っています。

動く仕組みがわかると、
変化するという根本的な意味がわかります。
そうしたら、変化しないためには？
という予防の話も簡単です。

あと少し、最後の調整をしています。
7月中にはお目にかけられるといいなーー、と思っています。

See you soon.Junko

こういう話がさらっとできるといいな〜
↓