新着情報NEWS
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新着情報一覧NEWS & TOPICS
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2020.01.14 ピラティスコラム
お正月中に縮んでませんか?
お正月明けのレッスンは体が固まっているかたが多めです。なの...
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2019.11.22 ピラティスコラム
転倒防止のためのピラティス
ボディコントロール本部から来日のフィリッパ先生の講義、...
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2019.11.07 ピラティスコラム
インナーマッスル、骨盤底筋、どちらもピラティスでケアできます!
昨日の朝イチで、コアコントロールの話を理学療法士の田舎中(...
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2019.11.06 ピラティスコラム
ピラティスで筋トレの効率が上がる!
こんにちわ! エイジングケア・リフレッシ...
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2019.10.30 お知らせ
予約が簡単になりました!
いつもコスギピラィスルームをご利用頂きありがとうございます!...
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2019.10.20 お知らせ
通常通りレッスンしております!
こんにちわ。 台風19号から1週...
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2019.10.01 ピラティスコラム
歩幅気にしていますか?
こんにちは。今日から10月ですね。これから暑さも少...
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2019.09.20 お知らせ
新しく回数券ができました!
おはようございます。今日はグループレッスン回数券のご案内で...
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2019.09.18 お知らせ
スタジオの前の道が良くなりました!
メインに使っているスタジオプエルタですが、武蔵小杉から行く...