フォームローラーの魅力

4月から、が6月からに延びてしまった新設の「フォーラーピラティス」...

無料オンラインレッスンします！

！6月末までグループレッスン無料体験キャンペーン実施中！で...

美しく歳を重ねるためにもピラティス は必要です！

何歳になってもキレイでいたい。美しく歳を重ねたい。...

ピラティスでアラフォー女子の冷え改善！

こんにちは、パーソナルなど担当しているJunkoです。先日...

リフレッシュピラティスで体を目覚めさせましょう！

レッスンも再開し始め、ひさしぶりにお会いした生徒さんは『やっぱり先...

リフレッシュピラティスで運動不足を解消しましょう！

来週からリフレッシュピラティスが再開します！！おうち時間が...

６月中「グループレッスン体験無料」キャンペーン

おかげさまで、来週からグループクラス再開となります！この機...

６月からの営業再開について

いつもコスギピラティスルームをご覧いただき、ありがとうございます。...

【重要】引き続きお休みいたします。

5月4日の首相官邸からの発表により5月31日まで緊急事態宣言が延長...