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関節の動きは、一つ一つよく見るとなかなか複雑です。 一番見ることが簡単な”手の人差し指”でみてみ…
からだ深掘りブログ、今回は筋肉の話です。 不動産ではなく、 “不動な筋”と書いて不動筋…
ふかぼりブログをお読みいただきありがとうございます！ 私は本文の中で、何度か「正しく」という言葉を使っています…
私は理学療法士だけでなく、ピラティスを教えることを仕事にしました。 それは、私自身運動は得意ではなく、いわゆる…
人の体が動くときは、小さな筋肉から大きな筋肉が動き、足の裏の感覚、視覚からの情報、筋肉を動かすための情報などが…
深掘りブログをお読みいただきありがとうございます。 前回のブログでは生まれてすぐの’運動ことはじ…
深掘りブログ、をお読みいただきありがとうございます！ 今回は初めての運動について少し考えます。 身体は生まれて…
自分の体を、こう変えたい、 将来こんな身体になりたい、 最近調子が悪いので、良くしたいけど、、 …
こんにちは、Junkoです。2022年も半分過ぎますね。 2021年のピラティスクラス終了からも、1年半が経と…
あけましておめでとうございます。 コスギピラティスルームをご利用いただきありがとうございます。 突然のお知らせ…
