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インスタ紹介2020.09.15PICK UP

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最近は、インスタでエクササイズの紹介をしています。

動画や画像の方がポイントをお伝えしやすいみたい。

ピラティスは動きが大事なので、文章よりインスタの方が分かりやすく説明できるんですねー。

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https://www.instagram.com/p/CFJn2XPAoZ7/?igshid=1nrgkrrtlxgbg

 



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