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ピラティスが初めての方へぜひ読んで頂きたいです！2020.01.29ピラティスコラム
こんにちわ。
コスギピラティスルームのHP、
【初めての方へ】のページが新しくなりました！
https://kosupila.com/beginner/
ピラティスをするにあたって大切にしたいポイントを写真付きで解説しています。
ピラティスが初めて。またはピラティスを改めて知りたい。という経験者のかたにもぜひ読んで頂きたいです。
正しく体が動けば、ピラティス も人生も、もっと楽しめるはずです ♩
