最近は、インスタでエクササイズの紹介をしています。
動画や画像の方がポイントをお伝えしやすいみたい。
ピラティスは動きが大事なので、文章よりインスタの方が分かりやすく説明できるんですねー。
ぜひフォローお願いします♪
https://www.instagram.com/p/CFJn2XPAoZ7/?igshid=1nrgkrrtlxgbg
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ピラティスは動きが大事なので、文章よりインスタの方が分かりやすく説明できるんですねー。
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